ESTO ES PARA TI... MINDFULNESS
MINDFULNES
El mindfulness se considera una práctica de meditación, una técnica de relajación y una actitud más consciente ante la vida.
Es una herramienta que puedes usar en cualquier situación y en cualquier momento del día.
¡GRACIAS!
¡VAMOS A LAVARNOS LAS MANOS!
¡HOY PIENSO EN MI!
¡GRACIAS!
¿PRACTICAMOS?
¡GRACIAS!
ACTITUD
¡GRACIAS!
CLARIDAD MENTAL
¡GRACIAS!
IDEA
¡GRACIAS!
COMO MANTENER LA PRACTICA
¡GRACIAS!
EN TRES MINUTOS...
¡GRACIAS!
MOMENTOS CRÍTICOS...
